Well woman yoga

Эта программа разработана специально для женщин, особенно для тех, кто в последние годы стали мамами, но подойдёт и тем, кто родил давно или вообще не имеет детей

 

Часто, женщины думают как о важном периоде о беременности (и ходят к нам на занятия по Перинатальной Йоге ), но вести правильную практику и после этого - очень важно. К сожалению, иногда женщины очень быстро возвращаются к тяжелым нагрузкам в фитнесс зале или держат долгие планки, желая скорее вернуться в форму, и часто это не даёт нужного результата, но и подрывает здоровье.. Поэтому, если вы хотите прийти в форму после родов, были ли они пару месяцев или лет назад, или даже если они были очень давно, или вы вообще не имеете детей, но хотите укрепить своё женское здоровье - будем рады видеть вас на нашем новом направлении.

Ведёт занятия сертифицированный преподаватель пере- и постнатальной йоги Ксения Матвеева. Подробности по тел: 89236100427